[厨房技巧] DIY豆浆 让营养喝进肚子里 日期：2015-09-13 00:02:00 点击：194 好评：0
要想喝到营养丰富价廉物美的豆浆，自己动手制作是个不错的主意，下面介绍自制豆浆主要的三种方法。 要想喝到营养丰富价廉物美的豆浆，自己动手制作是个不错的主意，下面介绍自制豆浆...
[厨房技巧] 微波烹饪的小技巧(图) 日期：2015-09-13 00:02:00 点击：158 好评：0
微波烹饪与常规烹饪有许多共同点，但也有一些在常规烹饪中不常用的技巧，这些技巧的主要目的是为了使食物能得到均匀加热，如覆盖、穿刺、搁置、搅拌、翻转、重摆等等。了解和掌握这些...
[厨房技巧] 美味简单制作 双色美味鳜鱼 日期：2015-09-13 00:02:00 点击：197 好评：0
双色鳜鱼，营养又美味。双色鳜鱼原料：鳜鱼1条，虾仁50克，青、红椒各1只，白葡萄酒、鲜奶、鲜橙汁、菠菜汁、盐和胡椒各适量。 制作方法： 1、鳜鱼去头、骨、皮，切成4块斜片后洗净备用...
[厨房技巧] 圣诞吃为先，体验DIY(图) 日期：2015-09-13 00:02:00 点击：95 好评：0
在新的一年圣诞里，大家有没有想到一些新奇的做法，来“取悦“自己呢?俗话说得好：“自己动手，丰衣足食”，抛开以前的一成不变，让我们自己动手DIY吧!用这种方式来庆祝圣诞不但能促进...
[厨房技巧] 用西瓜皮烹饪，那就是夏日的解热佳品 日期：2015-09-13 00:02:00 点击：100 好评：0
如今，西瓜已常年皆有，盛夏尤甚。们吃过红红的瓜瓤后，就将皮弃之，殊属可惜。君知否?西瓜皮大有文章可做。据化验分析证明：西瓜皮能防止胆固醇沉积及治疗坏血病，且含极丰富的维生...
[厨房技巧] 美味圣诞大餐精品菜肴(组图) 日期：2015-09-13 00:02:00 点击：78 好评：0
圣诞就要来来临，想不想做上几味圣诞精品大餐，给圣诞增加一些气氛？Flow me!...
[厨房技巧] 米饭加料 让越吃身材越苗条 日期：2015-09-13 00:02:00 点击：196 好评：0
很多节食减肥者误认为主食是导致肥胖的罪魁祸首，也就简单地将减少主食作为节食的主要手段，这种方法非常不可 很多节食减肥者误认为主食是导致肥胖的罪魁祸首，也就简单地将减少主食...
[厨房技巧] 鲜香基围虾菜肴几款(图) 日期：2015-09-13 00:02:00 点击：148 好评：0
基围虾属浅海海水虾，原产于广东、福建沿海，壳薄肉嫩味美，颜色好看，是餐桌上的佳肴。肉质肥嫩鲜美，食之既无鱼腥味，又没有骨刺，老幼皆宜，备受青睐；吃法多样，可制成多种美味佳...
[厨房技巧] 下厨常识 泡香菇适宜用温水 日期：2015-09-13 00:02:00 点击：130 好评：0
香菇又名香蕈，是一种高蛋白、低脂肪、低热量、富含维生素和矿物质的保健食品。 香菇又名香蕈，是一种高蛋白、低脂肪、低热量、富含维生素和矿物质的保健食品。 香菇含有人体必需的...
[厨房技巧] 冬瓜怎样料理会更有营养 日期：2015-09-13 00:02:00 点击：62 好评：0
冬瓜是营养价值很高的蔬菜。营养学家研究发现，每百克冬瓜含蛋白质0.4克、碳类1.9克、钙19毫克、磷12毫克、铁0.2毫克及多种维生素，特别是维生素c的含量较高，每百克含有18毫克，是西红柿...