[饮食健康] 补脑健脑需要9种食物 日期：2015-09-12 23:26:00 点击：196 好评：0
谁不希望脑子能更聪明一些？于是不少人纷纷花大钱买保健品，却忽略了生活中的一些最佳补脑食物，这岂非舍近求远。那么吃什么食物可以补脑呢？下面为大家介绍九大最佳补脑的食物。 1：...
[饮食健康] 养生食谱大搜罗 防病强身延年益寿 日期：2015-09-12 23:26:00 点击：172 好评：0
饮食，吃对了，能帮助你有病治病，无病防病，而且还能有助于强身健体，延年益寿。以下是小编为您精心搜罗的一些养生食谱，包括这些食谱的具体做法，您可以借鉴一下。 养生食谱一、菊...
[饮食健康] 味道冲的食物抗衰老 日期：2015-09-12 23:26:00 点击：51 好评：0
如何抗衰老？也许要牺牲味蕾了。 随着环境污染加重、生活压力变大，衰老开始越来越早地降临。台北医学大学学系教授赵振瑞在《》杂志上指出，餐桌是最好的抗衰老阵地。 味道越冲越呛鼻...
[饮食健康] 食物越香，有害物质就越多？ 日期：2015-09-12 23:26:00 点击：184 好评：0
食谱.SO：常有人说，小街上的小吃，越香，有害物质就越多，当然很多有关机构，得出结论说，很多不卫生的快餐丙烯酰胺含量都不低，到底哪些食品丙烯酰胺含量最高，怎么吃才能减少和它接...
[饮食健康] 御医巧治慈禧掉发 日期：2015-09-12 23:26:00 点击：110 好评：0
慈禧也会愁掉发？看看她是怎么治好的？这可是御医开的方哦，别错过了。 清末的慈禧非常爱打扮，但由于她吃的都是高脂肪食物，头发油脂较多，头发不但爱掉还缺乏光泽。为找寻能让她拥...
[饮食健康] 搭配适合自己的日常杂粮 日期：2015-09-12 23:26:00 点击：70 好评：0
核心提示：老人：在白米饭中加点糙米，儿童：每天一碗小米粥，中青年男性：多吃黑米最补肾。 人在不同的成长阶段，身体所需的营养成分各不相同。下面就在杂粮的选择方面，为大家提出...
[饮食健康] 身体不舒服自测：冬天吃什么水果好 日期：2015-09-12 23:26:00 点击：82 好评：0
冬天身体不舒服，吃什么水果最好？ 过度用脑——香蕉 过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏，除了大脑疲惫，还常常感到。此时补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。由于...
[饮食健康] 夏季多喝蜂蜜，提高免疫力 日期：2015-09-12 23:26:00 点击：77 好评：0
核心提示：成人每天可分次饮用100克左右的蜂蜜。如果冲水喝，一勺蜂蜜（约5克～10克）可以冲成一杯蜂蜜水（约200克～300克），最好用60℃以下温开水冲服。 饮茶能出汗散热。茶叶中含有糖类...
[饮食健康] 食物调理：压力大时吃什么最管用 日期：2015-09-12 23:26:00 点击：117 好评：0
人不是铁，饭也不是钢。当身体不舒服时，吃吃各种食物，可能会舒服点哦。 压力过大时 应该吃：菠菜沙拉。甜菜和菠菜等绿叶蔬菜富含B族维生素，有利于血清素、多巴胺和去甲等“好感觉激...
[饮食健康] 吃黄瓜的6大好处 日期：2015-09-12 23:26:00 点击：130 好评：0
吃黄瓜的好处很多，如促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜对减肥和...