核心提示: 糖尿病病人需注意:要认清所有食物都有热量,须有总热量控制意识,不宜过度控制饮食,切莫轻信降糖保健品。 毋庸讳言,吃是最令糖尿病人纠结的事情。面对香喷喷脆酥酥甜蜜...
前言:孕妇,作为特殊的人群,在日常饮食生活中,不仅要重视加强营养,适量吃些营养丰富的食物,而且对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面,食谱.SO推荐12种水果,非常适...
核心提示:吃猪腰子就补腰补肾?这话你可别再说了,看完这篇文章先。 腰子一直是男性钟情的壮阳之宝,尤其是烧烤时来上一串,在吃啥补啥的想法之下,这种食物就变得暧昧起来。然而,...
食谱.SO提示:女性常吃以下4种食物可降低乳腺癌危险:三文鱼、西兰花、橄榄油、咖啡。 乳腺癌是女性头号杀手。除了接受乳腺癌筛查,积极检查预防之外,正确饮食也至关重要。美国《吃好...
核心提示:肠胃不好吃什么好呢?很多肠胃功能不好的老胃病经常被受到各种制约,这也不能吃,那也不敢吃。甘蓝被誉为天然胃菜,所以胃不好可以多吃点甘蓝菜,为此推荐3款甘蓝健康食谱...
碳水化合物对肌肉塑造有重要作用,但同时碳水化合物中也含有大量的卡路里。本文列出了一百种不含碳水化合物的食物,想要塑造肌肉或者想要减肥的朋友可以据此来调整自己的饮食。 碳水...
核心提示:多吃粗粮、三文鱼、橄榄油、天然香料、草莓、绿色蔬菜、乳制品、葡萄系饮品等八种食物,能直接或间接缓解身体的疼痛。 久坐、工作及生活压力、不良生活习惯、环境饮食污染...
核心提示:有人把西兰花叫做天赐的良药和穷人的医生,这是因为常吃西兰花有爽喉、开音、润肺、止咳的功效,长期食用还可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。 很多人对癌症...
核心提示:中医认为,平菇性味甘、温,具有追风散寒、舒筋活络的功效,且能增强机体的免疫功能,改善人体的新陈代谢,防癌、抗癌之功效。 早在唐宋时期,平菇即以天花蕈之名出现在宫...
前言:夏天到了,皮肤油腻,鼻子上黑头变多,长痘痘等等,这些都是我们养肤族们的烦恼,为解决这些问题,肯定花了不少钱买养护品吧,但是仅仅养护品是不够的,这里饮食WEB推荐5种食物...