[饮食健康] 吃水果和蔬菜能治失眠？治失眠最简单膳食调理 日期：2015-09-12 23:26:00 点击：191 好评：0
临睡前吃苹果，香蕉等水果，可抗肌肉疲劳？若把桔橙一类的水果放在枕边，其香味也能促进睡眠？真有这种效果么？ 我们知道，可通过膳食加以改善。很多失眠者通过采取一些简单膳食失眠...
[饮食健康] 女性脱发可以试试四款食疗方 日期：2015-09-12 23:26:00 点击：132 好评：0
掉发严重怎么办？掉发吃什么好？我们来看看几款食疗。 女性掉头发大多都是因为精神上的原因，另女性的体质一般都比较虚弱，这也决定了女性身体比较容易受到外部环境因素的影响，因而...
[饮食健康] 女性常吃奇异果有祛斑抗衰老功效 日期：2015-09-12 23:26:00 点击：77 好评：0
女人过了35岁，皮肤老化的快，色斑、黄褐斑等等……没有哪个女人不想到了五十岁的时候还能拥有2、30岁时的美貌，护肤专家觉得，不是没有可能。 炒菜馆：健康食疗，对女性来说，奇异果更...
[饮食健康] 蘑菇益气补虚健脾胃 养胃首选4款美食 日期：2015-09-12 23:26:00 点击：138 好评：0
冬季寒冷，人们喜欢吃些大补食物驱寒保暖。如果脾胃不好，食物里面的营养就很难吸收，而且吃完胃痛更难受。那么冬季要多吃点什么养胃呢？蘑菇是个不错的选择。 胃不好吃什么都会没胃...
[饮食健康] 糯米红枣粥可治神经衰弱 日期：2015-09-12 23:26:00 点击：79 好评：0
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[饮食健康] 揭秘十大宫廷秘制养颜食疗方 日期：2015-09-12 23:26:00 点击：153 好评：0
古代帝王居住的皇宫无疑是天下云集最多美女的地方了，在华贵的皇宫中，有专门为这些美貌嫔妃负责养生美食的人。渐渐地形成了宫廷专有的秘制养生美食。现在这些秘制的美食已经流传出来...
[饮食健康] 春节吃出健康之体虚食疗方 日期：2015-09-12 23:26:00 点击：62 好评：0
体虚有气虚、血虚、阴虚、阳虚之分。所以，在运用食疗方的时候，最好先请中医师辨证一下自己到底属于哪一类虚，然后再有针对性地选用。 春节长假，除了走亲访友外，人们也有更多的时...
[饮食健康] 常吃深绿叶菜延缓大脑衰老 日期：2015-09-12 23:26:00 点击：65 好评：0
在膳食中增加菠菜、蓝莓、草莓、黑巧克力、绿茶、螺旋藻等富含抗氧化成分的食物，对于预防认知功能随年龄的增长而下降有明显帮助。 新年将至，欢乐之际也有叹息——又老了一岁。 最近...
[饮食健康] 吃点西红柿等食物快速除口臭 日期：2015-09-12 23:26:00 点击：85 好评：0
现在很多人由于各种原因导致口臭，这不但影响正常的交际，还会诱发一些疾病，因此一旦有口臭一定要治疗。那么口臭的治疗方法有哪些呢？口臭怎么办？ 4个快速 食疗法 聚餐交际不用愁 口...
[饮食健康] 哪些食物能够抑制口中的细菌 日期：2015-09-12 23:26:00 点击：161 好评：0
口臭的原因是什么？一般都是因细菌引起的。那口臭怎么办？当然是清除口中细菌滋生咯。 芹菜 纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡的酸...