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  • [饮食健康] 吃洋葱抗癌护血管 日期:2015-09-12 23:26:00 点击:150 好评:0

    食谱.SO提示:洋葱之所以能被称之为蔬菜皇后,洋葱中的营养成分相当丰富,不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒,及纤维质等营养素,更有两种特殊的营养物质槲皮素和前列腺素A。 说起抗癌...

  • [饮食健康] 十个容易误导你的减肥认识 日期:2015-09-12 23:26:00 点击:53 好评:0

    在我们身边,总是减肥在我们身边,总是减肥食谱和运动减肥的信息漫天飞舞,甚至多到了互相矛盾的程度:新闻里,这周蛋白质是王道,下周就变成了碳水化合物称霸;超市收银台的走道上,...

  • [饮食健康] 和大家说说吃什么可以降血脂 日期:2015-09-12 23:26:00 点击:182 好评:0

    核心提示:吃什么降血脂?黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用,还能增强机体免疫力。这种改良后的木耳汤不仅实用,做...

  • [饮食健康] 健康食疗:5类食品去除皱纹 日期:2015-09-12 23:26:00 点击:190 好评:0

    前言:人终将是要来的,皱纹也是总是要出来的,别发愁,我们可以通过饮食理疗来减轻我们皮肤的衰老,我们吃什么能去除皱纹?多吃些富含软骨素食物、富含核酸的食物、富含碱性的食物、...

  • [饮食健康] 喝牛奶尽量避免加热:会导致营养流失 日期:2015-09-12 23:26:00 点击:132 好评:0

    前言:喝牛奶尽量避免加热,会导致营养流失,虽然并不太爱牛奶,可是已经养成了一种每天早上喝牛奶的习惯了,而且我天生不爱喝凉的东西,所以总是习惯用微波炉来加热牛奶,这样这样简...

  • [饮食健康] 内经言:开春枣养生 日期:2015-09-12 23:26:00 点击:158 好评:0

    摘要: 《黄帝内经》云:春三月,此谓发陈。天地俱生,万物以荣。春季阳气生发、生机盎然。春天的饮食是历代养生家都非常重视的事情。唐代著名医学家孙思邈在《千金方》中曾指出,春...

  • [饮食健康] 6道经济又健康的白领外带菜肴做法 日期:2015-09-12 23:26:00 点击:177 好评:0

    食谱.SO推荐:上班族带饭已经成了一种时尚,可是要怎么样的菜谱才能更好地留住营养呢?今天小编推荐5款经济食谱,希望能解决带饭族的饮食纠结。 带饭不仅要解决您第二天中午的午餐问题...

  • [饮食健康] 3分之1的癌症与饮食习惯有关 日期:2015-09-12 23:26:00 点击:106 好评:0

    每天吃500克蔬菜、600克谷类、5种水果、90克红肉、6克食盐 这是李先生的抗癌食谱。近年来,随着人们对癌症的重视,渐渐地出现了许多数字式抗癌食谱。 每天这样吃真能抗癌?抗癌作用到底有...

  • [饮食健康] 饮食健康:让微波炉留住营养 日期:2015-09-12 23:26:00 点击:94 好评:0

    前言:相对于不卫生的快餐或是外餐,很多工作族都选择当一名带饭者,然而,许多传言带饭族存在严重的营养不良,但凡经过微波炉的加热后,饭菜营养减半,水分也尽流失,那么,事实是怎...

  • [饮食健康] 安全买水果,安全吃水果 日期:2015-09-12 23:26:00 点击:63 好评:0

    前言:安全管制问题和自身的安全道德问题不完善,如今安全隐患充斥的水果市场,当然这跟我们工业发展的进步有关,那些暴利水果商,为了更好的控制水果的销售时间,水果的美观,水果的...

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