[饮食健康] 蛋黄和蛋白剩余的处理方法 日期：2015-09-12 23:25:00 点击：101 好评：0
有很多甜点还有烹饪的时候，通常都是只需要用到蛋黄或者蛋白的。这样，就常常有多余的蛋白或蛋黄剩余下来处理这些剩余的蛋白蛋黄，往往成了我们很头疼的问题。 其实，如果剩下的是蛋...
[饮食健康] 乳饮料变质的原因（焦洋） 日期：2015-09-12 23:25:00 点击：65 好评：0
前言：我们无论在购买任何产品时，首先就是要看配料表。只有清楚配料表我们才不会被广告和包装字详所蒙蔽。本站摘自营养师焦洋的文章，大家感兴趣了解了解。 前几天接受了北京电视台...
[饮食健康] 夏季喝杯莲子芯茶，可清心去热 日期：2015-09-12 23:25:00 点击：51 好评：0
前言：莲子芯是白莲中间的绿色胚芽。味道苦，无毒，有些微寒，具有清心去热、止血、止咳、降糖的作用，莲子芯的药用价值也很大，可以养心益智、调整元气、清心火、解毒。 关于莲子，...
[饮食健康] 西柚怎么吃，怎么做 日期：2015-09-12 23:25:00 点击：68 好评：0
西柚可以促进排毒，而且是卡路里很低的水果，所以减肥期间多吃一些西柚是很明智的选择！不管是心理作用，还是真切作用，每次我坚持吃西柚，过2-3天后我会觉得自己皮肤更加通透。即便是...
[饮食健康] 常吃芹菜叶，对身体益处多 日期：2015-09-12 23:25:00 点击：79 好评：0
前言：经常适量吃芹菜叶，能防治多种疾病，不少家庭吃芹菜时只吃茎不吃叶，这就极不科学了，而且是种浪费。 芹菜养分十分丰盛，据测定，100克芹菜中含蛋白质2.2克，钙8.5毫克，磷61毫克，...
[饮食健康] 牛奶加鸡蛋早餐不完善，应加些谷类食物 日期：2015-09-12 23:25:00 点击：200 好评：0
前言：很久以来，很多人都陷入一个营养误区，把一杯牛奶，一个鸡蛋当早餐，并认为这是最好的早餐搭档，既营养又便捷。从现代营养学的角度看，如此搭配，蛋白质和脂肪的摄入量是够了，...
[饮食健康] 让香菜保存时间更长的方法 日期：2015-09-12 23:25:00 点击：167 好评：0
前言：香菜，别名：香菜、芫蓿、香荽、胡菜、原荽、园荽、芫荽、芫茜、胡荽、莞荽、莚荽菜、莚葛草、满天星、盐熟菜、盐晒，银须。是人们最熟悉不过的提味蔬菜，北方人称之芫荽，叶小...
[饮食健康] 夏季西瓜虽好，但吃要注意 日期：2015-09-12 23:25:00 点击：197 好评：0
食谱.SO前言：夏季西瓜虽好，但吃要注意了。四类人应该尽量少吃西瓜：肾功能不全的人、肠胃虚寒的人、糖尿病人、高龄老人。朝阳医院营养师宋新表示，四类人应该尽量少吃西瓜。 1.肾功能...
[饮食健康] 哪些零食最不利于我们的营养健康 日期：2015-09-12 23:25:00 点击：86 好评：0
食谱.SO前言：今天和大家说说哪些零食最不利于我们的营养健康。现在很多的人买东西的时候，已经习惯去注意生产日期或保质期，然后再买食物，看看食品配料表，了解最主要成分及各材料所...
[饮食健康] 中药食疗治疗女性更年期失眠 日期：2015-09-12 23:25:00 点击：166 好评：0
食谱.SO前言：今天和大家谈谈怎么通过中药食疗，治疗女性更年期失眠等症状。很多女性朋友到了更年期经常会出现失眠、烦躁等的不良但有常见的症状，非常严重地影响了她们的日常生活。到...