南瓜营养又美味,而且还可以耍花样哦。 材料: 糯米粉300克、南瓜260克、色拉油3ml、葡萄干适量 做法: 1、南瓜切小块,上笼隔水蒸15分钟,用勺背碾成细腻的南瓜泥。 2、混入糯米粉,揉成团...
桑椹被称为“民间圣果”,含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物素等成分,具有多种功效,被医学界誉为“二十一世纪的最佳保健果品”。常吃桑椹能显著提高人体免疫力,...
藕,肉质甘甜脆嫩,吃法多是炖肉、素炒或荤炒,未免太单调。现介绍四种莲藕的新吃法。 绿豆填藕 取藕两节,绿豆和冰糖适量。将绿豆浸泡3个小时后填入藕孔中,加冰糖和适量水,煮熟即可...
秘制烤鸡翅曾经有一度风靡北京,而且每家都要在自己的招牌前面加上“秘制”,这到底有多“秘”呢? 秘制烤鸡翅味道固然不错,可是卫生状况实在令人担忧啊。且不说大夏天的那些烤鸡翅...
炎热时节,煮上一锅绿豆汤,一家老小每人喝上一碗,确实是个经济实惠的解热祛暑好办法。如果再把绿豆汤放到冰箱里冷藏冷藏,喝起来也许会更让人感觉一种惬意。 如果你不注意绿豆汤的...
吃鱼如果也有惯性,那就换一种吃法吧,加一些热情,加一些酸辣,比如酸菜鱼。 1、3斤左右的草鱼清洗干净后,在鱼的一侧,头尾各下一刀,片下鱼肉; 2、鱼骨斩段。片鱼肉时,斜向下刀,一...
羊肉地道营养价值极高,性温热,能够滋阴补气、开胃健力,但有膻味,不少人难以接受。 价值极高的羊肉,性温热,能够滋阴补气、开胃健力,在《本草纲目》中被称为补元阳益血气的温热...
用高压锅煮饭,很难掌握时间,于是煮出好吃的米饭成了一个问题,看看下面的技巧,一起解决这个问题吧! 1、用高压锅做米饭,煮熟后可直接将高压锅浸在盛有凉水的盆内,如果再去阀揭盖...
素椒炸酱面,令人垂涎欲滴的美味…… 素椒炸酱面 材料: (以二两一碗计)鲜切面100克、青菜(莴笋尖或者豌豆尖)20克 炸酱面调料(可根据个人口味增减): 酱油1汤匙(15ml)、甜红酱油1茶匙(5ml)、芝...
兰椒炒牛肉,营养价值高,风味鲜美,并具有延缓衰老、美容保健功能,深受人们的喜爱。 原料:牛肉150克;荷兰豆30克;红辣椒3个;青辣椒3个;生姜10克;淀粉适量。 调料:食用油30克;香...