[饮食健康] 好好吃米饭会瘦身 轻鬆甩掉啤酒肚 日期：2015-09-12 23:22:00 点击：58 好评：0
男生最怕「啤酒肚」，女生也不想变成「大腹婆」，所以，「瘦腹」似乎是男女共同的梦想。为了避免胖肚子，于是的人不愿意吃米饭、麵包、马铃薯等富含淀粉质的食物，甚至有的人几乎一天...
[饮食健康] 黑豆水养生又减肥，教大家黑豆水的做法 日期：2015-09-12 23:22:00 点击：54 好评：0
今天教大家制作黑豆水，对于黑豆水大家应该不多见，台湾地区是很火大养生食品，制作很方便简单，餐前吃黑豆具有饱腹的作用，很多人把它当作减肥食物，对肠胃也不错，大家喜欢的可以试...
[饮食健康] 湿热体质导致口臭 日期：2015-09-12 23:21:00 点击：129 好评：0
打鼾，中医认为本病的成因主要在于素体痰湿，加之饮食不当，多食少动，或久病失治、误治，以致脾肾功能失调，痰浊内郁，气机不利，阻塞脉络，痰浊与瘀血交结，进而导致水湿不化，复感...
[饮食健康] 薏米两种吃法排出体内湿气 日期：2015-09-12 23:21:00 点击：53 好评：0
薏苡仁又名薏米，是药食两用的常用药材之一。薏苡仁药用最早记载在《神农本草经》，认为薏苡仁擅长治疗风湿痹痛，能够下气除湿，长期服用还可以 轻身益气。中医认为，薏苡仁味甘、淡...
[饮食健康] 四类人吃大枣雪上加霜 日期：2015-09-12 23:21:00 点击：111 好评：0
民间流传着 一日吃仨枣，一辈子不显老 的说法。中医认为，大枣性味甘温，能补中益气、养血安神。但是，大枣属于药食同源之品，有自己独特的药性，如果不分青红皂白，不辨体质，一律用...
[饮食健康] 简单归脾汤，赶走你的鼾声如雷 日期：2015-09-12 23:21:00 点击：147 好评：0
打鼾，中医认为本病的成因主要在于素体痰湿，加之饮食不当，多食少动，或久病失治、误治，以致脾肾功能失调，痰浊内郁，气机不利，阻塞脉络，痰浊与瘀血交结，进而导致水湿不化，复感...
[饮食健康] 市售蛋品稽查 夸大标示食药署开罚 日期：2015-09-12 23:21:00 点击：155 好评：0
选购蛋品，可要认清标示，低胆固醇、顾眼睛，这些都是夸大不实的广告。卫福部食药署抽验22县市大卖 选购蛋品，可要认清标示，低胆固醇、顾眼睛，这些都是夸大不实的广告。卫福部食药署...
[饮食健康] 谨记：男人要重点补充三种营养 日期：2015-09-12 23:21:00 点击：85 好评：0
在营养素的需求上，男女存在一定区别。番茄红素、锌和维生素E是男性最需要的三种营养素，每天都要保证摄入一些。 （photo by 番茄荷包蛋的做法 images/zhishi/162510.html ） 谨记：男人要重点补充...
[饮食健康] 喝茶竟然对你有这些好处！快转走 日期：2015-09-12 23:21:00 点击：187 好评：0
天儿虽秋高气爽，风儿却声声不息更要补充水分，努力做一枚健康滴水娃娃，此刻喝茶便是我们的最佳选择，可是茶叶品种繁多，你找准了吗？ 绿茶醉酒人士的最佳选择 喝茶竟然对你有这些好...
[饮食健康] 六种常见早餐吃法竟然是错的！你知道吗？ 日期：2015-09-12 23:21:00 点击：116 好评：0
不吃早餐的危害，大家都知道，早餐一定要吃，但同时也要注意该怎么吃，不该怎么吃。不恰当的早餐饮食习惯，同样会损害你的健康，带走你的快乐。有几种相当受欢迎的常见早餐吃法，您要...