[饮食健康] 更年期喝点蜜树茶：做个聪明的茶叶控 日期：2015-09-12 23:25:00 点击：51 好评：0
你想减缓压力或改善健康状况么？试着做个茶叶控，尝尝这些有益身心的花草茶吧。 1.如果你正处于更年期，不妨每天喝一点蜜树茶 蜜树茶清甜爽口，经常被用来治疗咳嗽。最近研究发现，蜜...
[饮食健康] 红枣食疗做法，怎么吃最补人？ 日期：2015-09-12 23:25:00 点击：167 好评：0
红枣食疗有几种方法？每一种做法有一种主效，你们吃对了么？ 俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。认为，枣能补中益气、养血生津。 鲜枣维生素含...
[饮食健康] 夏季吃苦菊,具有抗菌,解热,消炎等功效 日期：2015-09-12 23:25:00 点击：107 好评：0
前言：很多人常感觉苦菊很苦，在自己的日常生活中，很少去吃苦菊，或是根本就不吃。其实苦菊并不怎么苦，而且现在炎热的夏季已经到来，苦菊具有的抗菌、解热、消炎、明目等功效，炒食...
[饮食健康] 除燥防上火：菠菜和番茄 日期：2015-09-12 23:25:00 点击：75 好评：0
秋冬皮肤干燥，睡眠不好，脸上长痘，怎么办？来看看食疗： 除燥防上火：菠菜和番茄 秋冬季节，气候开始变干燥，一旦蔬菜、水果、水分摄入不够，就，口腔里也会跟着出现、等问题。中医...
[饮食健康] 6道补血菜让贫血怕冷女性远离冰冷 日期：2015-09-12 23:25:00 点击：100 好评：0
冬天快来了，寒冷再度回到我们身边。很多女性并不欢迎冬天的到来，因为在这个萧瑟的季节里，只有冷硬的空气、笨重的服装和干枯的、没有生命力的大自然……不仅如此，低气温还给女人们...
[饮食健康] 让食疗来改善女人宫寒的毛病 日期：2015-09-12 23:25:00 点击：56 好评：0
有不少女性深受宫寒痛经的困扰，其实食疗就可以改善宫寒的毛 1、乌骨鸡汤 组成：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克。 用法：将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，...
[饮食健康] 4款猪肝汤护肝补血 秋季吃出好气色 日期：2015-09-12 23:25:00 点击：118 好评：0
猪肝能护肝补血，对女性来说是健康食材的不错选择。麻油番茄猪肝汤可促进子宫恢复；菊花猪肝汤可养颜明目；韭菜猪肝汤可生血养血；菠菜猪肝汤可润燥滑肠……这4款猪肝食疗方都有益女...
[饮食健康] 巧用香蕉皮可治疗口腔溃疡 日期：2015-09-12 23:25:00 点击：165 好评：0
吃水果时，人们习惯丢掉的果皮，也可能是防治疾病的“良药”。香蕉皮就是其中的一样。 香蕉皮含有多糖、蛋白质、等成分，还有一种能抑制真菌和细菌滋生的有效成分——蕉皮素。 将香蕉...
[饮食健康] 药膳养生:合欢花解忿 黄花菜忘忧 日期：2015-09-12 23:25:00 点击：146 好评：0
当您郁郁寡欢、情绪低落时，不妨动手煲一道食疗汤，既营养了身体，又调节了心情。 《养生论》记载“合欢解忿，萱草忘忧”，指的是食用这两味药膳能够起到让人欢乐、解除忧烦的作用。...
[饮食健康] 食疗养生助你提升孕力 日期：2015-09-12 23:25:00 点击：184 好评：0
怀孕，对于很多女人来说，它绝不是种花养草那么简单，甚至可能是人生最大的一次冒险。很多没有经过很好孕育准备就生下来的宝贝，在长大后，还要顶着一个“先天不足”或是“遗传不好”...