你吃对「油」了吗?大家都知道,牛油、猪油容易引发心血管疾病,因此一般家庭炒菜大多使用植物油。但是,从葵花油、 橄榄油 到大豆沙拉油,究竟哪一种油最健康?传统保健圣品苦茶油,...
前言:来自网友猴猴的自诉:我目前已经怀孕24W,也终于要开始来跟大家分享我的妈妈经啦XDD,今天猴猴除了要跟大家分享我怀孕的心路历程外,怀孕后0~3个月产检的主要的项目和所需的营养素...
食物与我们的生活所谓息息相关,很多食物是相生相克的,要是搭配错了食物后果可是不堪设想。今天我们要着重了解的是虾,吃虾后不能吃什么呢?如果你也在这件事情上犯糊涂,就来看看下...
1个柠檬能喝1个星期左右常喝能减少黑斑、雀斑发生的几率,让肌肤美白它还有补钙、减肥的作用。更重要的是,柠檬是一个用来杀死癌细胞的神奇产品,比化疗强一万倍,它的口感是愉快的。...
在现代科技发达的今天,中国古老的硬道理以形补形不再是道理,但是仍然很多老百姓把这句话当成了真理,有些人患上心脏病就多吃猪心补心,不慎摔伤骨折时就多喝骨头汤,记忆力差时就多...
核桃,有此一说,考试前吃核桃能「补脑」,有「坚果之王」之称的核桃,可说是健康好食材!核桃富含蛋白质、维生素E、多酚、Omega -3脂肪酸等营养,可降低罹患心血管疾病的风险。国外研究...
在中国大约有30%的人有鼻子过敏困扰,每天早上起床、温差大,或是接触到某些特定物质的时候,就开始狂打喷嚏、流鼻水、鼻塞、眼睛痒。但是,许多人将鼻过敏误为感冒,其实两者最大区别...
做饭网前言:胃溃疡或肠道疾病喝优酪乳补充益生菌,可能会导致疾病更严重,吃消炎药的时候,更不要补充益生菌,消炎药可以灭菌,对患者没有好处。 有些人胃部幽门杆菌过多,出现胃溃...
说到高考真的是考量一个孩子前途的主要途径了,取得好成绩全家欢喜,所以呢,孩子在高考时期特别紧张,家长们也非常紧张,对于父母们,应该怎么从食物上能帮助孩子们呢?今天给大家说...
含有许多精緻糖分的甜点,虽然美味可口,过量摄取却可能增加慢性发炎的风险。世界卫生组织(WHO)建议,每人每天的精緻糖摄取量应控制在25公克以下,也就是不超过5颗方糖。不过,营养师指...