益生菌,这个名字实在是取得很好,听起来就非常的有益健康。而我们也经常都可以听到许多关于益生菌的好处。但是真的是这样吗?有多神?我们今天就来谈谈这宗大案。 再谈他到底有何用...
英国牛津大学一项新研究发现:儿童常吃鱼和坚果成绩好。儿童血液中欧米伽3脂肪酸(特别是DHA)水平越高,儿童阅读能力和记忆力就越好,发生行为问题的几率也更低。欧米伽3脂肪酸的主要...
在当了妈妈之后,我常常要奋力抵抗一种想要补偿孩子的心情。有时候,出门若是没有带他,回家前总觉得好抱歉,就想著要到什麽店买个什麽给她。常常我选的是优格或是优酪乳,因为接受的...
台湾的牛樟芝简称樟芝,生长于台湾特有的保育类树种「牛樟树」上,因此牛樟芝素有「台湾之宝」与「台湾红宝石」之称。牛樟芝是菇蕈类的一种,其内含的三萜类及多糖体可抑制肿瘤,促进...
怀孩子和生孩子都是一件很辛苦的事情,所以说妈妈都是伟大的,孕妇刚生孩子的时候,一般身体的各系统尤其是生殖系统会发生较大的生理变化,需要慢慢去调养好身体,才能恢复或接近健康...
前言:中国古代李时珍所著《本草纲目》中曾记载苦茶油性偏凉,凉血止血,清热解毒。主治肝血亏损,驱虫。益肠胃,明目;又云茶籽。苦含香毒,主治喘急咳嗽,去病垢。大家有木有听过月...
说到养生,中国是最讲究大了,其中五色进步论来自中医上的五色入五脏,五种颜色的食物分别对应滋养着心、肝、脾、肺、肾。这个五色入五脏的理论最早出自《黄帝内经》,这是我国一本十...
西葫芦是一种清热解毒有营养的食材,常吃可以美肤,下火等功效,尤其是夏季更应该吃些西葫芦多身体很有好处,而且西葫芦是一种不含脂肪的食材,对减肥有着很好的效果。 西葫芦的营养...
怀孕铁缺乏是国内很常见的事,缺铁很容易照成怀孕贫血,很大程度上影响了婴儿的正常发育,所以怀孕们要多使用含铁的食物,但是食入动物性内脏补铁的怀孕们要注意,因为动物性内脏含重...
夏天是个容易上火的季节,比如胃火可以有胃疼、大便干等症状,肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状,肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛等。应该吃什么败火呢,先说说什么是败火...