[饮食健康] 土豆怎么吃最有营养 土豆的禁忌 日期：2015-09-12 23:20:00 点击：177 好评：0
你吃过薯条吗？薯条就是土豆做的。土豆要怎么吃才能保证营养不流失呢？吃土豆有什么禁忌存在呢？ （photo by 凉拌土豆片的做法 images/zhishi/164779.html ） 土豆怎么吃最有营养 土豆的禁忌 块越...
[饮食健康] 上班族喝11款茶提神效果好 日期：2015-09-12 23:20:00 点击：180 好评：0
对于办公室上班族来说，最大的烦恼就是经常犯困、打不起精神来。针对这种情况，很多公司都有为员工提供咖啡以帮助提神。 其实，咖啡喝多了对身体并不好，喝茶提神才是最健康的，我国...
[饮食健康] 上班族营养早餐如何搭配 日期：2015-09-12 23:20:00 点击：163 好评：0
上班族早餐吃什么好？ （photo by 蔬果蒸蛋营养早餐的做法 images/zhishi/165388.html ） 1、肉末菜粥，豆沙包，芹菜豆腐干。 肉末菜粥：粳米、糯米、肉末、菠菜、胡萝卜。 豆沙包：面粉、赤豆沙、...
[饮食健康] 怎样鉴别鲜榨果汁和勾兑果汁 日期：2015-09-12 23:20:00 点击：53 好评：0
无论是在餐厅吃饭，还是在街边购买饮料，市面上出售的各种鲜榨果汁，相比于其他饮料，正在以其健康的概念备受欢迎。但消费者买到的鲜榨果汁真的是用鲜果现榨的吗？知道真相后你还会喝...
[饮食健康] 女人补血吃什么食物好 日期：2015-09-12 23:20:00 点击：177 好评：0
女人补血，如同男人补肾一样重要。由于特殊的生理结构，女性很容易贫血。食补是女性预防防治贫血的最好方式方法。那么生活中有哪些食物有助于女性补血呢？ 红枣 （photo by 党参红枣鸡汤...
[饮食健康] 如何有效的预防肾癌 日期：2015-09-12 23:20:00 点击：88 好评：0
目前认为，肾癌与患者的免疫力下降有重要关系。那些经常感冒的人，存在免疫力下降的可能，必须引起高度重视。 现代社会，人们普遍压力较大，生活的压力，工作的焦虑、长期熬夜，缺乏...
[饮食健康] 尿毒症的正确饮食方法 日期：2015-09-12 23:20:00 点击：103 好评：0
一、困倦、乏力。尿毒症症状主要表现为什么?尿毒症早的表现容易被忽略，因为引起困倦、乏力的原因的确太多了。特别是那些在事业上全力搏杀的人，大多将之归咎于工作紧张和劳累。若稍...
[饮食健康] 夏季土豆减肥食谱 一周就见效哦 日期：2015-09-12 23:20:00 点击：143 好评：0
土豆具有减肥的功效，多吃土豆，不仅能起到饱腹的作用，带来减肥的效果 ，而且能够养颜美容，是减肥瘦身MM减肥首选食物。下面小编推荐一周土豆减肥食谱，想要边吃边瘦的你，一起来看看...
[饮食健康] 五谷加大枣胜过人参灵芝 日期：2015-09-12 23:20:00 点击：100 好评：0
一、吃大枣治百病，可能吗？ （photo by 灵芝大枣汤的做法 images/zhishi/147213.html ） 您可别小看了这普通的大枣，治病效果可不一般，不知您是否看过中医，十之八九医生都会告诉您在中药里再加...
[饮食健康] 夏季减肥食谱 让你变身小腰精 日期：2015-09-12 23:20:00 点击：61 好评：0
减肥食谱，应该针对个人的情况，制定合适的热量值、均衡搭配饮食结构。 （photo by 蘑菇玉米瘦身汤的做法 images/zhishi/146722.html ） 1、 算算自己一天需要多少热量，以此作为热量摄取的参考。...