[饮食健康] 养生密码：吃得好不如吃得对 日期：2015-09-12 23:20:00 点击：153 好评：0
你知道吗？五谷杂粮是最好的基础食物，也是最便宜的能量来源。成年人每天摄入250~400克谷物，就有利于预防相关慢性病的发生。 而对于各种各样的五谷杂粮，它们都有各自的最佳吃法，从而...
[饮食健康] 男性肾虚吃什么补肾最快 日期：2015-09-12 23:20:00 点击：136 好评：0
男性补肾食谱 （photo by 滋补海参牛肉粥的做法 images/zhishi/157758.html ） 1、海参粥 海参50克，粳米100克。 将海参泡发，剖开腹部，挖去内肠，刮洗干净，切碎，加水煮烂。粳米淘洗干净，与海参...
[饮食健康] 夏季中暑吃什么调理 日期：2015-09-12 23:20:00 点击：108 好评：0
中暑是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾 中暑是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为...
[饮食健康] 什么食物对前列腺疾病有好处 日期：2015-09-12 23:20:00 点击：110 好评：0
近年来，男性的前列腺疾病患者人数越来越多，该类疾病对于男性的生殖健康有很大的危害，下面为大家介绍什么食物对前列腺疾病有好处，供大家了解。 扁豆 （photo by 红椒炒扁豆的做法 im...
[饮食健康] 如何挑选南瓜 南瓜的4个营养价值 日期：2015-09-12 23:20:00 点击：191 好评：0
如何挑选南瓜 （photo by 咖哩南瓜烧肉的做法 images/zhishi/165647.html ） 1、购选时，挑选那些外观完整、果肉金黄、分量较重，并且表面没有损伤、虫蛀等的南瓜。 2、南瓜表面如果没有光泽，较粗...
[饮食健康] 女性月经期可以吃燕窝吗 日期：2015-09-12 23:20:00 点击：80 好评：0
《红楼梦》中有王熙凤禀赋气血不足，兼年幼不知保养，心力更亏，复添了下红之症时，就只吃燕窝粥，两碟子精致小菜。所以月经期适当吃点燕窝是可以的。 （photo by 鸽蛋炖燕窝的做法 ima...
[饮食健康] 夏季怎么吃茄子最营养 日期：2015-09-12 23:20:00 点击：50 好评：0
果蔬颜色的不同总暗示独特的营养。茄子是少有的紫色蔬菜，营养价值也是独一无二。它含多种维生素以及钙、磷、铁等矿物质元素。特别是茄子皮中含较多的维生素P，其主要成分是芸香甙及...
[饮食健康] DIY苹果美容护肤 养出好皮肤 日期：2015-09-12 23:20:00 点击：143 好评：0
美眉们都知道，苹果是一种营养保健的大众水果，你可知道，苹果除了有极强的保健功效之外，它的美容护肤功效也是杠杠的。苹果营养价值非常的高，富含各种维生素和矿物质，苹果中的果酸...
[饮食健康] 患上口臭怎么办比较好 日期：2015-09-12 23:20:00 点击：166 好评：0
口臭是一种令人很苦恼的疾病，患者不仅健康受到影响，对于自己的自信心也会受到不小的影响，那么有什么比较好的方法能帮助改善呢？下面为大家介绍患上口臭 怎么办比较好，供大家了解...
[饮食健康] 夏季吃芒果会上火吗 芒果的营养功效 日期：2015-09-12 23:20:00 点击：144 好评：0
芒果具有热带水果之王的美称，中医认为芒果性凉，因此只要适当食用的话，是不会引起上火的症状的。但是现实生活中很多人吃了芒果之后却出现了上火的症状，那么这是怎么回事呢？ （p...