[饮食健康] 吃什么食物补肾效果最好 日期：2015-09-12 23:26:00 点击：147 好评：0
现代人的生活、工作压力都相当大，稍微不注意饮食保健，就会出现肾虚肾亏等症状，中医认为补肾还是要通过合理的膳食进补，以达到高效的补肾效果，那么日常生活中哪些食物具有补肾功效...
[饮食健康] 司机职业者应该多吃核桃少忌饿肚子 日期：2015-09-12 23:26:00 点击：197 好评：0
调查表明，目前我国大部分的士司机都处于亚健康状态，许多疾病的发生主要是因为长期不合理的饮食习惯及缺乏运动造成的。因此，改变不良生活习惯，重视科学饮食，在行车时保持良好的身...
[饮食健康] 春节提防胆固醇 4款降脂汤水 日期：2015-09-12 23:26:00 点击：76 好评：0
春节里来大鱼大肉，胆固醇指标节节攀升。吃些什么菜能降胆固醇呢？看看下面四种汤吧。 家常做的汤有这么几种有助降低胆固醇： 紫菜黄瓜汤 取紫菜适量，黄瓜100克。紫菜水发后放精盐、酱...
[饮食健康] 8款大众养生菜预防冬季感冒 日期：2015-09-12 23:26:00 点击：69 好评：0
冬季感冒高发，提前预防能避免麻烦。推荐8款大众养生菜，有助预防感冒、提高免疫力。 冬季高发，很多人总是到了感冒出现才开始注意，其实尽早预防就可以避免这些麻烦。专家推荐大家平...
[饮食健康] 揭秘十大宫廷秘制养颜食疗方 日期：2015-09-12 23:26:00 点击：153 好评：0
古代帝王居住的皇宫无疑是天下云集最多美女的地方了，在华贵的皇宫中，有专门为这些美貌嫔妃负责养生美食的人。渐渐地形成了宫廷专有的秘制养生美食。现在这些秘制的美食已经流传出来...
[饮食健康] 春节吃出健康之体虚食疗方 日期：2015-09-12 23:26:00 点击：62 好评：0
体虚有气虚、血虚、阴虚、阳虚之分。所以，在运用食疗方的时候，最好先请中医师辨证一下自己到底属于哪一类虚，然后再有针对性地选用。 春节长假，除了走亲访友外，人们也有更多的时...
[饮食健康] 常吃深绿叶菜延缓大脑衰老 日期：2015-09-12 23:26:00 点击：65 好评：0
在膳食中增加菠菜、蓝莓、草莓、黑巧克力、绿茶、螺旋藻等富含抗氧化成分的食物，对于预防认知功能随年龄的增长而下降有明显帮助。 新年将至，欢乐之际也有叹息——又老了一岁。 最近...
[饮食健康] 吃点西红柿等食物快速除口臭 日期：2015-09-12 23:26:00 点击：85 好评：0
现在很多人由于各种原因导致口臭，这不但影响正常的交际，还会诱发一些疾病，因此一旦有口臭一定要治疗。那么口臭的治疗方法有哪些呢？口臭怎么办？ 4个快速 食疗法 聚餐交际不用愁 口...
[饮食健康] 哪些食物能够抑制口中的细菌 日期：2015-09-12 23:26:00 点击：161 好评：0
口臭的原因是什么？一般都是因细菌引起的。那口臭怎么办？当然是清除口中细菌滋生咯。 芹菜 纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡的酸...
[饮食健康] 冬季养生：常吃6类“抗感菜”提高免疫力 日期：2015-09-12 23:26:00 点击：159 好评：0
冬季天气寒人，体质不好的人容易感冒。多吃一些深绿色和橙黄色蔬菜、深色水果以及鸡蛋豆类食品，有助于提高免疫力。 天气忽冷忽热的，体质不好的人，尤其容易。感冒不是大病，但也不...