[饮食健康] 秋凉必吃的七大养生蔬菜 日期：2015-09-12 23:25:00 点击：164 好评：0
秋季养生重在养阴润肺去燥消火，七种蔬菜能让您轻松吃掉火气。 从中医节气看，中秋是气候转换分界点。一过中秋，天气明显转凉，早晚温差大，人体新陈代谢渐缓，容易感冒、咳嗽。除上...
[饮食健康] 常吃花生补益大 防癌润肺抗衰老 日期：2015-09-12 23:25:00 点击：114 好评：0
花生，又名“落花生”，因其具有滋养补益、延年益寿的功效，所以民间又将其成为“长生果”，并和黄豆一起被誉为“植物肉”和“素中之荤”。 花生是一种营养丰富的高蛋白油料作物，它...
[饮食健康] 牛奶与大豆等白色食品，健康又独特的营养 日期：2015-09-12 23:24:00 点击：104 好评：0
前言：白色食品指的是外表或汁是白色的食物。在我们的生活中，能接触到的白色食品有大豆、大蒜、大米、燕麦、菜花、白萝卜、白菜、莲藕、竹笋、冬瓜、蘑菇、雪梨、山药(淮山)、百合、...
[饮食健康] 中医食疗：通过饮食怎么缓解准妈妈的孕期呕吐 日期：2015-09-12 23:24:00 点击：53 好评：0
前言：我们传统中医认为，妊娠呕吐即恶阻，是指受孕后2～3个月之间，反复出现的以恶心、呕吐、厌食或食入即吐为主要症状的孕期病症。下面中医为孕妇朋友介绍缓解孕期呕吐的一些方法。...
[饮食健康] 枸杞菊花鸡汤营养丰富，可以增强免疫力 日期：2015-09-12 23:24:00 点击：105 好评：0
前言：枸杞菊花鸡汤营养丰富，可以增强免疫力：今天带给大家枸杞菊花鸡汤，这道汤不仅营养丰富，还可以增强免疫力，更是携带这菊花的另一番风味。 枸杞色素可以提高人体免疫功能 枸杞...
[饮食健康] 多吃柿子易长胃结石，柿子的食物搭配禁忌 日期：2015-09-12 23:24:00 点击：126 好评：0
前言：大家都知道很多食材在饮食上都是有一定的搭配原则的，有的食物搭配在一起对身体能达到很好的效果，吃起来也很健康，但是有的食材搭配在一起会影响我们的健康的，柿子也是同样的...
[饮食健康] 高温炒青瓜和青椒等蔬菜会产生致癌丙烯酰胺 日期：2015-09-12 23:24:00 点击：180 好评：0
前言：过量食用丙烯酰胺有害我们的健康，炒菜是我们摄入潜在致癌物丙烯酰胺的主要途径，约占总摄入量的一半。香港卫生署警告称，高温炒青瓜和青椒等蔬菜，会产生有毒物质丙烯酰胺，因...
[饮食健康] 绿豆等豆类具有清热解暑的功能，孩子夏日应常 日期：2015-09-12 23:24:00 点击：168 好评：0
做饭网前言：绿豆等豆类具有清热解暑的功能，孩子夏日应常吃，大家都知道我们常吃的豆类食物营养丰富，其中的绿豆还有一个功效，那就是在炎炎夏日的清热解暑的功能，深受大家的喜爱。...
[饮食健康] 深秋到了，我们应该多吃点补阳的食材 日期：2015-09-12 23:24:00 点击：124 好评：0
做饭网前言：深秋已经到了，天气有点寒，一直到冬至的这段时间里，我们可以通过平常的饮食来给自己补补身子，多点阳气，赶走寒气，补阳的食材很多，比如当归、桂圆、红枣、生姜都是很...
[饮食健康] 茄子不能和螃蟹苦瓜等食物一起混着吃 日期：2015-09-12 23:24:00 点击：84 好评：0
茄子含多种维生素、蛋白质、糖及矿物质等。特别是茄子富含维生素Ｐ，含量最多的部位是紫色表皮和果肉的接合处，故茄子以紫色品种为上品。１００克紫茄中维生素Ｐ的含量高达720毫克以上...