芒果的基本介绍

别名：檬果、漭果、闷果、蜜望、望果、面果、庵波罗果,时令：6～7月,存储时间：2～5天,芒果为著名热带水果之一，果肉多汁，味道香甜，风味独特，深受人们喜爱，素有“热带果王”之誉称。

芒果的营养成分

营养元素	含量(每100克)	营养元素	含量(每100克)
水	83.46克	热量	60千卡
蛋白质	0.82克	脂肪	0.38克
碳水化合物	14.98克	纤维	1.6克
糖	13.66克	钙	11毫克
铁	0.16毫克	镁	10毫克
磷	14毫克	钾	168毫克
钠	1毫克	锌	0.09毫克
维生素C	36.4毫克	维生素B1	0.028毫克
核黄素	0.038毫克	烟酸	0.669毫克
维生素B6	0.119毫克	叶酸	43微克
维生素B12	0微克	维生素A	54微克
维生素E	0.9毫克	维生素D（D2+D3）	0微克
维生素D	0国际单位	维生素K	4.2微克
饱和脂肪酸	0.092克 (责任编辑：admin)