[饮食健康] 口臭的一些饮食治疗知识 日期：2015-09-12 23:25:00 点击：66 好评：0
食谱.SO前言：今天和大家说说口臭的一些饮食治疗知识，怎么才能祛除口臭？除了养成良好的饮食习惯外，还可以吃吃香芹、酸奶以及富含纤维素的蔬果来清除口腔异味。 昨天参加一个聚会，...
[饮食健康] 夏日吃苦瓜既养身又美容 日期：2015-09-12 23:25:00 点击：120 好评：0
七月开始进入了夏季最热的季节，夏季吃点啥最好，很多朋友都都说夏季吃苦（苦瓜）最好！但这个苦真的让人无法接受。夏季吃些苦瓜是非常好的，不但清热消暑.养血益气,补肾健脾,滋肝明目...
[饮食健康] 蛋黄和蛋白剩余的处理方法 日期：2015-09-12 23:25:00 点击：101 好评：0
有很多甜点还有烹饪的时候，通常都是只需要用到蛋黄或者蛋白的。这样，就常常有多余的蛋白或蛋黄剩余下来处理这些剩余的蛋白蛋黄，往往成了我们很头疼的问题。 其实，如果剩下的是蛋...
[饮食健康] 乳饮料变质的原因（焦洋） 日期：2015-09-12 23:25:00 点击：65 好评：0
前言：我们无论在购买任何产品时，首先就是要看配料表。只有清楚配料表我们才不会被广告和包装字详所蒙蔽。本站摘自营养师焦洋的文章，大家感兴趣了解了解。 前几天接受了北京电视台...
[饮食健康] 夏季喝杯莲子芯茶，可清心去热 日期：2015-09-12 23:25:00 点击：51 好评：0
前言：莲子芯是白莲中间的绿色胚芽。味道苦，无毒，有些微寒，具有清心去热、止血、止咳、降糖的作用，莲子芯的药用价值也很大，可以养心益智、调整元气、清心火、解毒。 关于莲子，...
[饮食健康] 西柚怎么吃，怎么做 日期：2015-09-12 23:25:00 点击：68 好评：0
西柚可以促进排毒，而且是卡路里很低的水果，所以减肥期间多吃一些西柚是很明智的选择！不管是心理作用，还是真切作用，每次我坚持吃西柚，过2-3天后我会觉得自己皮肤更加通透。即便是...
[饮食健康] 常吃芹菜叶，对身体益处多 日期：2015-09-12 23:25:00 点击：79 好评：0
前言：经常适量吃芹菜叶，能防治多种疾病，不少家庭吃芹菜时只吃茎不吃叶，这就极不科学了，而且是种浪费。 芹菜养分十分丰盛，据测定，100克芹菜中含蛋白质2.2克，钙8.5毫克，磷61毫克，...
[饮食健康] 牛奶加鸡蛋早餐不完善，应加些谷类食物 日期：2015-09-12 23:25:00 点击：200 好评：0
前言：很久以来，很多人都陷入一个营养误区，把一杯牛奶，一个鸡蛋当早餐，并认为这是最好的早餐搭档，既营养又便捷。从现代营养学的角度看，如此搭配，蛋白质和脂肪的摄入量是够了，...
[饮食健康] 西餐中的大型烤肉是怎么烤的 日期：2015-09-12 23:25:00 点击：145 好评：0
前言：平时很喜欢看国外的美食杂志，各种烤肉，都是大型的体积，整烤后切割食用。每次看完都特备兴奋，总有跃跃欲试的冲动。但每次想试一把的同时，也有很多顾虑。比如：国内的肉和国...
[饮食健康] 营养师齐推荐 九种超级滋养品 日期：2015-09-12 23:25:00 点击：61 好评：0
你可能听说过番茄素和胡萝卜素，但是您听说过芦丁和柚皮素吗？下面是一些您可能不曾知道却深受国外营养师青睐并积极推崇的超级滋养品。 1.腿部静脉 要补充 富含芦丁的食物：荞麦、柑橘...