前言：过敏是现在人常见的疾病，究竟应该怎麽做才能预防过敏呢？国外研究表示，孕妇如果在怀孕期间多补充益生菌，能够帮助降低宝宝罹患过敏疾病的风险。 

幼儿过敏 应及早预防 

造成过敏的因素有很多，包括环境变迁、加工食品、工业化、遗传基因等，研究发现若父母当中有一人

具有过敏体质，则生下来的小孩有1/3会有过敏病的可能。假如父母两者皆有过敏，生下来的小孩得到过敏疾病的机会也会增加为2/3。所以想要预防孩子有过敏体质，应该从从娘胎开始。 

怀孕期间服用益生菌 能降低婴儿的过敏发生率 

匹兹堡儿童医院的埃里克福尔诺博士表示，「益生菌具有抗过敏的作用。」福尔诺博士的研究小组，将参加者分成两组，分别在怀孕期间以及生产后的第一年给予益生菌补充剂，之后再对她们的孩子进行过敏原的测试。经过分析比对之后，他们发现在怀孕期间服用益生菌的妇女生下的婴儿，比起其他儿童能够降低12%的过敏风险。 

益生菌能够平衡免疫系统的发展 进而达到改善过敏症状的效果 

过敏产生的原因，是因为人体的免疫系统失衡而导致的。免疫系统是保护人体的机制，负责攻击对人体有害的物质。但是免疫系统一旦发生错乱，就会连同无害的物质也一同攻击，导致身体发炎，诱发过敏症状的产生。而益生菌能够调节不平衡免疫系统，降低过敏发炎反应，进而达到舒缓甚至预防过敏的效果。