木瓜营养丰富,还是美容养颜首选之食品。下面将详细为你介绍一道木瓜粥的做法
营养丰富,还是美容首选之。下面将详细为你介绍一道木瓜粥的做法: 菜系及功效:美容菜谱 减肥菜谱 丰胸食谱 防癌抗癌食谱 口味:甜味 工艺:煮 木瓜粥的制作材料: 主料:粳米100克,木瓜200克 调料:白砂糖50克 1. 将木瓜冲洗干净,用冷水浸后,上笼蒸熟,趁热切成小块。 2. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞起,沥干水分。 3. 锅中加入约1000毫升冷水,放入粳米,先用旺火煮沸后,再改用小火煮半小时,下入木瓜块,用白糖调好味,续煮至粳米软烂,即可盛起食用。 小帖士-食物相克: 粳米:唐?孟诜:“粳米不可同食,发瘤疾。不可和苍食,令人卒心痛。” 清?王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。” (责任编辑:admin) |