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和中下气,利水瘦身的豌豆炒腊肉

时间:2015-09-13 00:02来源:未知 作者:admin 点击:
可和中下气,利水瘦身,养颜的豌豆炒腊肉。 用料 :熟腊肉100克,豌豆300克,植物油、白糖、料酒、精盐、味精、高汤各适量。 制法: 1.将熟腊肉去皮,切成小长方片。 2.鲜豌豆洗净。 3.将炒锅置火
可和中下气,利水瘦身,养颜的豌豆炒腊肉。

 

  用料:熟腊肉100克,豌豆300克,植物油、白糖、料酒、精盐、味精、高汤各适量。

  制法:

  1.将熟腊肉去皮,切成小长方片。

  2.鲜豌豆洗净。

  3.将炒锅置火上,放油烧热,先放腊肉片速炒,边炒边淋上少许高汤汁烧开,再烹入料酒,放入豌豆、白糖、精盐同炒2分钟,见豌豆转为翠绿色时,调入味精即出锅装盘。

  功效:和中下气,利水瘦身,养颜。

(责任编辑:admin)
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