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山药玉米廋肉汤做法消夏药膳

时间:2015-09-12 23:58来源:未知 作者:admin 点击:
材料 甜玉米:1根 胡萝卜:1根 山药:半根 红枣:6个 桂圆肉:适量 瘦肉:250g 盐:适量 操作步骤 1:玉米、胡萝卜洗净切段 2:山药削皮切段用盐水侵泡一会,瘦肉洗切大块 3:将所有的食材放
材料 甜玉米:1根 胡萝卜:1根 山药:半根 红枣:6个 桂圆肉:适量 瘦肉:250g 盐:适量 操作步骤 1:玉米、胡萝卜洗净切段 2:山药削皮切段用盐水侵泡一会,瘦肉洗切大块 3:将所有的食材放入高压锅,先大火烧开,然后转小火闷半小时左右 4:煲好后放入适量


 材料
 
  甜玉米:1根 胡萝卜:1根 山药:半根 红枣:6个 桂圆肉:适量 瘦肉:250g
盐:适量

操作步骤
 
  1:玉米、胡萝卜洗净切段
 
  2:山药削皮切段用盐水侵泡一会,瘦肉洗切大块
 
  3:将所有的食材放入高压锅,先大火烧开,然后转小火闷半小时左右

4:煲好后放入适量的盐调味即可

(责任编辑:admin)
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