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如何烧茄子不油腻

时间:2015-09-12 23:53来源:未知 作者:admin 点击:
茄子吃油,用油煎炸过的茄子,做出来的口感会比较好吃。如果觉得费油或者嫌成品油腻,想简便一些,在家庭中有2种方法可供选择: 一是做茄子时,先不放油,用小火干炒一下茄子,等到茄
茄子吃油,用油煎炸过的茄子,做出来的口感会比较好吃。如果觉得费油或者嫌成品油腻,想简便一些,在家庭中有2种方法可供选择: 一是做茄子时,先不放油,用小火干炒一下茄子,等到茄子的水分被炒掉,茄肉变软之后,再倒入油烧制。炒水分时要留意火不要太大

茄子吃油,用油煎炸过的茄子,做出来的口感会比较好吃。如果觉得费油或者嫌成品油腻,想简便一些,在家庭中有2种方法可供选择:

一是做茄子时,先不放油,用小火干炒一下茄子,等到茄子的水分被炒掉,茄肉变软之后,再倒入油烧制。炒水分时要留意火不要太大,茄子没油特别容易糊。

二是在烧茄子前,把加工好的茄子块或片放入碗中,撒一些盐,把茄子腌过后渗出的水分挤掉,而后再用油烧制,这样做,既省油又可避免放太多油使菜腻。但要注意用盐腌过的茄子在炒的时候要比平常量少放或者不放盐,以免太咸。

(责任编辑:admin)
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