失眠困扰着大部分都市人,大家都知道吃安眠药对身体危害大,而且也是治标不治本的方法。中医认为通过日常的饮食调理也可很好的缓解失眠症状,并可减少药物的毒副作用。 传统中医学认...
绿豆芽 是由绿豆经处理后的食品,其中营养成分比绿豆的含量成倍提高,绿豆通常不含维生素C,但经发芽后含维生素C十分丰富,尤其发芽4至7天的芽绿豆在发芽过程中。美国人很推崇绿豆芽,...
鸡蛋 不能和什么一起吃?鸡蛋有全营养食品的称号,但错误搭配不仅不能补充营养,还会伤身!那么鸡蛋不能和什么一起吃呢?鸡蛋的克星可真不少,下面为您介绍与鸡蛋相克的食物。 鸡蛋不能和...
绿豆芽 怎么做好吃?绿豆芽性凉味甘,不仅能清暑热、通经脉、解诸毒,还能补肾、利尿、消肿、滋阴壮阳,调五脏、美肌肤、利湿热,还能降血脂和软化血管,药用价值很高。绿豆芽怎么做...
咖啡不能和什么一起吃?不少人喜欢喝咖啡时搭配一些美食吃,这时你要注意了,一些食物不能和咖啡一起吃,否则会中毒。那么咖啡不能和什么一起吃呢?小编为您介绍不能和咖啡一起吃的食物...
吃黄豆芽有什么好处?黄豆芽是属于芽苗菜是蔬菜的一种,在中国是走在世界前列的食品加工科技成就之一。战国时期就有豆芽,称为黄卷,传说当时主要做为药用。吃黄豆芽好处很多,一起来...
番荔枝怎么吃,你知道吗?番荔枝其外形与荔枝差不多,果实清甜,果肉乳白色,以其独特香味,被列为五大热带名果之一。番荔枝的吃法有很多,下面小编就给大家推荐几个。4 番荔枝果实主...
酸奶不能和什么一起吃?酸奶不是百搭的美食,一些食物与酸奶相克,同食会致 酸奶不能和什么一起吃?酸奶不是百搭的美食,一些食物与酸奶相克,同食会致病。那么酸奶不能和什么一起吃...
芦笋是什么,你知道吗? 芦笋 为百合科植物石刁柏的嫩茎,是一种高档而名贵的蔬菜,被誉为世界十大名菜之一,欧美营养学者和素食人士视它为健康食品。下面小编就给大家具体的介绍一下...
很多人吃海鲜是会喝着啤酒,其实这种做法严重影响人们的身体健康,殊不知,痛风和胆结石、肾结石的危险就在眼前。下面小编就为大家介绍吃海鲜时应注意的六大禁忌,一起了解一下吧。...