低热量,馋嘴必备---全麦消化饼干的做法
低热量,馋嘴必备---全麦消化饼干的食材
全麦粉50克
中筋面粉100克
盐1克
无盐黄油30克
植物油25克
鸡蛋液27克
糖粉50克
低热量,馋嘴必备---全麦消化饼干的做法步骤
1.将中筋面粉、全麦粉、盐混合过筛。 2.加入黄油、植物油,用手搓成糠状。 3.加入糖粉混合,抓匀;分次加入全蛋液。 4.捏合成团状。 5.将面团擀制成3mm厚面片,用饼干模具压出形状。(边角料重新整合成团,再擀成片压形即可。) 6.将饼干坯移至烤盘,静置20分钟。 7.预热烤箱,上下火180℃,烤12分钟左右上色即可。制作贴士
1、使用带有麸皮的全麦面粉制作这款饼干,才会有消化饼干特有的粗粗的口感。想让饼干更营养健康并且不介意口感粗糙的,可以将中筋面粉全部换成全麦面粉。
2、可以根据自己喜好,用各种形状的饼干模,切出丰富多彩的饼干造型。
3、制作饼干面团,不要揉面,而是将面团抓捏成团,揉面会容易产生筋性。