让自己尝试一份低脂肪的家常 豆腐 酱料的田园蔬菜沙拉。在沙拉配方裡，你只需要非常简单的食材即可完成，这份美味可口及健康的沙拉。炎热的夏天，用来搭配水果当水果沙拉依样非常适合育，让我们开始吧！ Ingredients / 食材 半颗高丽菜、一条小黄瓜、半根红萝
让自己尝试一份低脂肪的家常豆腐酱料的田园蔬菜沙拉。在沙拉配方裡，你只需要非常简单的食材即可完成，这份美味可口及健康的沙拉。炎热的夏天，用来搭配水果当水果沙拉依样非常适合育，让我们开始吧！
Ingredients / 食材
半颗高丽菜、一条小黄瓜、半根红萝卜，一颗洋葱、半块豆腐、一小匙盐巴和两大匙柠檬汁
Seasoning/ 调味料
两汤匙的橄榄油、两小匙盐巴、适量的黑胡椒
Steps / 步骤
将全部的蔬菜洗乾淨，在切成长条状。
把切好的蔬菜放入一个大碗裡面，加入盐巴，混合均匀，备用。
把豆腐捣碎，再过筛直到呈现非常细腻的质地
将捣好的豆腐，加入橄榄油、调味料和柠檬汁，搅拌均匀
把调味好的豆腐泥和蔬菜一起混合均匀
完成
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