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春节上班吃大餐:海带、糖水有妙用

时间:2015-09-12 23:26来源:未知 作者:admin 点击:
春节假期结束后上班,难免单位聚餐,势必将春节假期的大餐进行到底。肠胃怎么办?多吃点海带,喝几杯糖水会有缓解效果。 新春佳节,人们在尽享喜庆之余,也应多一份警惕:饮食不规律
春节假期结束后上班,难免单位聚餐,势必将春节假期的大餐进行到底。肠胃怎么办?多吃点海带,喝几杯糖水会有缓解效果。

  新春佳节,人们在尽享喜庆之余,也应多一份警惕:饮食不规律、大鱼大肉、过量饮酒、通宵熬夜,都使胃肠道不堪重负,肝肾来不及加工代谢,导致“病从口入”。

  若吃得咸了,可多吃含钾较丰富的紫菜、海带、香菇、莴笋、芹菜等,可以促进过量钠的排出,降低吃得太咸的危害。海鲜、动物内脏、豆类、坚果、酒精、蘑菇,都是引起症的“罪魁祸首”,痛风症患者要忌口。假期出门旅游的人,可随餐吃适量生大蒜、生葱头等,增加抵抗力。

  每年春节,因喝酒入院急救的人不在少数。一般,酒精肝、、患者,孕妇、、痛风患者,以及服用过头孢类、甲硝唑类抗生素、药、安眠药、镇静剂的人都不宜喝酒。、患者,、脑溢血、、患者,只能适当喝一点酒。

  若有人喝醉了,先尽量催吐,给他喝点糖水,促进酒精分解。同时要注意保暖,以免其散热加快,体温降低。在一些寒冷的国家和地区常出现者倒毙街头,就是醉酒后体温急剧降低导致的。节日期间的饮食方式,是引起的常见诱因。一旦出现急性上腹部、恶心、、发热、等,必须及时就诊。

(责任编辑:王健淇)

(责任编辑:admin)
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