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秋季吃海鲜 不要配水果

时间:2015-09-12 23:25来源:未知 作者:admin 点击:
秋季,各种病原体处于活跃状态,假如在这个时候不注意个人卫生,就很有可能导致病菌在人体的肠道里大量繁殖引发腹泻,而在腹泻病人中,三成以上是因为口不择食引起的。 冷热同饮刺激
秋季,各种病原体处于活跃状态,假如在这个时候不注意个人卫生,就很有可能导致病菌在人体的肠道里大量繁殖引发腹泻,而在腹泻病人中,三成以上是因为口不择食引起的。

  冷热同饮刺激胃肠造成。许多童喜欢热食物和冰淇淋同吃,有的孩子喜欢一边喝热汤,一边吃冷饮。殊不知,食物温度的骤然变化会造成胃肠黏膜不同程度的损伤,导致胃肠道吸收食物发生障碍,形成水一样的大便腹泻。

  海鲜与水果混食造成腹泻。海鲜中的鱼、虾、藻类等都含有比较丰富的蛋白质和钙等,如果把它们与含有的水果如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的价值,而且容易使海味中的钙质与鞣酸结合成不宜的物质。这些物质刺激肠胃,便会引起人体不适,重者胃,轻者出现、、和、腹泻等症状。所以,吃了海鲜之后,不宜马上吃水果。

  许多人一出现腹泻就使用抗生素药,非但对防治无用,还会进一步损害人体免疫,使已经受损的身体更加虚弱。因此,除了腹痛程度较重的患者可在指导下对症使用药物,一般不主张用药。为此专家提醒大家,预防非细菌性感染腹泻,是控制饮食,找出饮食搭配不当、造成胃肠道吸收障碍的病因。

(责任编辑:骆丽萍 实习编辑:袁佩琪)

(责任编辑:admin)
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