织梦CMS - 轻松建站从此开始!

好优网

当前位置: 主页 > 生活知识 > 饮食健康 >

立秋要喝的几种汤

时间:2015-09-12 23:21来源:未知 作者:admin 点击:
立秋后注意润肺。日常不妨多喝汤润肺。那么煲什么汤对肺好呢?养肺润肺的汤品有很多,为您推荐几款润肺汤的做法。 什么汤对肺好:川贝雪梨猪肺汤 (photo by 猪肺汤的做法 images/zhishi/156
立秋后注意润肺。日常不妨多喝汤润肺。那么煲什么汤对肺好呢?养肺润肺的汤品有很多,为您推荐几款润肺汤的做法。 什么汤对肺好:川贝雪梨猪肺汤 (photo by 猪肺汤的做法 images/zhishi/156053.html ) 取猪肺120克,洗净切片,放开水中

立秋后注意润肺。日常不妨多喝汤润肺。那么煲什么汤对肺好呢?养肺润肺的汤品有很多,为您推荐几款润肺汤的做法。
 
什么汤对肺好:川贝雪梨猪肺汤



(photo  by  猪肺汤的做法 images/zhishi/156053.html
 
取猪肺120克,洗净切片,放开水中煮5分钟,再用冷水洗净。将川贝母9克洗净打碎;雪梨连皮洗净,去蒂和梨心,梨肉连皮切小块。各物料全部放入沸水锅内,文火煮2小时,调味后适量饮用。立秋要喝的几种汤
 
什么汤对肺好:雪梨银耳汤
 
雪梨1只、水发银耳30克、贝母5克、白糖适量。将水发银耳去根、去杂洗净,撕成小片;将雪梨去皮、去籽,切成多块。将银耳片、雪梨块、贝母、白糖同放在炖皿内上笼蒸30-40分钟,取出,即可装盘食。此汤滋阴清肺、消痰降火。立秋要喝的几种汤
 
什么汤对肺好:芝麻木耳汤
 
把10克左右的黑芝麻炒熟,与用温水发泡好的木耳一起放在锅里,加水煎煮,煎煮好可加一点白糖,分几次食用。芝麻具有良好的润燥作用。
 
润肺汤:蛋奶鲫鱼汤、芝麻木耳汤
 
什么汤对肺好:蛋奶鲫鱼汤
 
鲫鱼一条、蛋奶20克、姜10克、葱10克、盐适量、鸡精适量。将鲫鱼剖腹后,清洗干净待用。把鲫鱼放置3成热的油中过油,以去除鲫鱼的腥味。加入适量水和调料,用小火清炖40分钟。起锅时加入少许蛋奶,能使汤变得白皙浓稠,口感更佳。
 
什么汤对肺好:杏仁水鱼汤
 
水鱼1只(约500克),杏仁10克洗净,水鱼宰杀,用水洗净,连壳斩块一齐放入锅内,加清水适量,武火煮开后,文火煮2小时,调味即可,饮汤食肉。具有滋阴降火、化痰止咳之功效。适用于肺结核症、咳嗽咯血、腰酸耳鸣者。
 
什么汤对肺好:杏仁粥
 
将去皮甜杏仁10克研成泥状,加入到淘洗干净的50克粳米中,加入适量水煮沸,再以慢火煮烂即可。宜温热时服食,日服2次,可作早晚餐。具有止咳平喘之功效。健康人也可常食以强身健体,预防疾病。
 
润肺汤:杏仁粥、杏仁雪梨山药糊
 
什么汤对肺好:杏仁雪梨山药糊
 
取杏仁10克,雪梨1个,山药、淮山米粉、白糖适量。先将杏仁用开水浸泡,去衣,洗净;雪梨去皮,洗净,取肉切粒。然后把杏仁、雪梨粒放搅拌机内,搅拌成泥状。用清水适量,把杏仁泥、梨泥、山药、淮山米粉、白糖调成糊状,倒入沸水锅内(沸水约100毫升),不断搅拌,煮熟即可,适量食用。立秋要喝的几种汤什么汤对肺好:莲子百合羹
 
莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量。将莲子去芯,与百合同放在砂锅内,加适量清水,文火煮至莲子肉烂,再加入鸡蛋、白糖。鸡蛋煮熟后即可食用。可补益脾胃、润肺,宁心安神。
 
什么汤对肺好:杏仁猪肺汤
 
材料:杏仁10克、猪肺250克、生姜、党参、盐适量。
 
做法:将猪肺洗净、切块。杏仁洗净后与猪肺、生姜、党参、盐同放入砂锅,加水后煮开再用小火煨两小时即可。
 
功效:止咳化痰、生津止渴、润肠通便,对于经常发生呼吸系统疾病的病人尤其有益。
(责任编辑:admin)
织梦二维码生成器
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
------分隔线----------------------------