剪过短发的女孩们应该能体会那种剪短容易，留长难的心情吧？每到过渡期，总是会乱翘，尤其是自然卷的女孩们，丑到恨不得躲起来！另外，浏海被剪失败，也恨不得它赶快长长。其实，只要做到以下几项，能让秀发快速哦！

洗发要注意

1.不要天天洗头

天天洗头会将头皮需要的油脂洗掉，一个礼拜大约洗3-4次最理想，如果还是觉得头过于油腻，可以用干洗发代替！

2.温柔擦拭秀发

洗完头，先将湿淋淋的秀法用柔软的毛巾包起来，在头发还湿湿的状况下，千万不要用力按压搓柔发丝。

3.选择好的洗发水

洗发水请选择有机成分不添加硅灵成分的，买之前也可以上网做一下功课！

吃对食物

多补充维他命Ｂ及蛋白质，可以让秀发成长更快。另外坚果类、酪梨、鲑鱼等食物蕴含Omega-3s能让秀发柔顺又健康。

头皮按摩

一个礼拜可用指腹简单轻压，做2-3次头皮按摩，有助于血液循环，并且常常梳头发，也能按摩到头皮。

少绑头发

让头皮处于放松状态有助于成长。